Klubmodul henter siden
Gymnastik og Motion, mix
703
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Hold 703 – Gymnastik og motion, mix

Frisk gymnastik til god musik. Vi arbejder hele kroppen igennem med bl.a. stræk og sving. Der vil i perioder være specielt fokus på ryg og lænd og vi vil arbejde med lange elastikker samt lette håndvægte. Pulsen kommer op ved øvelser med gang og let løb. Derefter vil der være styrketræning på gulv efterfulgt af udstrækning og afspænding. Det hele vil være ledsaget af musik tilpasset de enkelte øvelser.
Læs mere
Startdato
01.09.2021
Slutdato
06.04.2022
Tid/Sted
Onsdag 09:00-10:00 Glostrup Hallen, Træningssal 2, Voksen gymnastik
Pris
1010,00 kr.