Klubmodul henter siden
702 Glad senior motion, mix
702
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Dette hold træner ikke i uge 39 pga. kursus

På dette hold arbejder vi hele kroppen igennem ledsaget af god glad musik. Vi har fokus på mobilitet, fleksibilitet, muskelstyrke, balance, kondition og ikke mindst træningsglæde. Det må godt være sjovt at holde kroppen i gang. I vil blive præsenteret for arbejde med redskaber som fx elastikker samt mindre vægte. Vi arbejder pulsen op gennem rask gang og måske lidt lette dansetrin. Der vil med garanti være let til et grin samt sved på panden. Vi slutter timen af med udstrækning samt en sang.
Læs mere
Startdato
06.09.2023
Slutdato
17.04.2024
Træner: Sine Nordbo /
Tid/Sted
Onsdag 08:30-09:30 Glostrup Hallen, Træningssal 2, Voksen gymnastik
Pris
1070,00 kr.

IF32 Glostrup Gymnastikforening - Stadionvej 85 - 2600 Glostrup