Klubmodul henter siden
(701 ) Hatha Flow Yoga, mix
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Glæd dig til 1½ times yoga med fokus på at skabe balance og styrke i krop og sind. Gennem liggende, siddende og stående stillinger (Asanas), lette flows og blide stræk løsner vi op for spændinger i skuldre, nakke og ryg, styrker alle muskler i kroppen og gør den mere smidig. Vi kommer til at lege med vores balanceevne, ligesom vi vil arbejde fokuseret med åndedrættet.

Lektionen slutter med liggende afspænding. Undervisningen foregår i et roligt tempo, hvor alle kan være med, uanset om du har dyrket yoga før eller er nybegynder.

Læs mere
Den musiske sal
Startdato
01.09.2020
Slutdato
23.03.2021
Tid/Sted
Tirsdag 17:00-18:30 Vestervangskolen, Musiske sal, Voksen gymnastik
Pris
520,00 kr.
50,00% rabat fratrukket.