TeamGym Micro er holdet for dig, der har lyst til at dyrke gymnastik på konkurrenceplan og udvikle dig sammen med et engageret hold.

Holdet træner tre gange om ugen med både spring- og rytmetræning. Da det er et konkurrencehold, forventer vi, at du prioriterer træningen højt, møder op til tiden og er klar til at lære nyt og udfordre dig selv.

Springtræning

I springtræningen arbejder vi målrettet med teknik, styrke, kropskontrol og udvikling af nye spring på TeamGyms redskaber. Træningen tilpasses den enkelte gymnasts niveau, så alle får mulighed for at udvikle sig og opleve succes. Vi forventer, at gymnasterne møder motiverede op og er klar til at arbejde koncentreret med deres spring.

Rytmetræning

Rytme er en vigtig del af TeamGym, hvor vi arbejder med bevægelse, teknik, kropskontrol og udtryk til musik. Træningen omfatter blandt andet balancer, hop, akrobatiske elementer og smidighed. Vi forventer, at gymnasterne møder motiverede op og er klar til at udfordre sig selv, udvikle deres færdigheder og lære nye elementer. Sammen udvikler vi en serie, hvor samarbejde, fællesskab og bevægelsesglæde er i centrum.

Praktisk information

Som Micro-gymnast må du maksimalt fylde 11 år i 2027.

Holdet er et udtaget hold, og tilmelding forudsætter deltagelse i prøvetræninger samt en samtale med en af holdets trænere.

Vi bestræber os på, at alle gymnaster kommer til konkurrence, men vi kan ikke garantere dette.

Kontingentet inkluderer dragtleje, som dækker brug af dragt til konkurrencer og opvisninger.

Betaling af konkurrencelicens til GymDanmark (ca. 250 kr.) opkræves senere på sæsonen.

Der kan forekomme ekstraudgifter til weekendtræninger, sociale arrangementer, konkurrencer og lignende aktiviteter.