Info
Frisk gymnastik til god musik. Vi arbejder hele kroppen igennem med bl.a. stræk og sving. Der vil i perioder være specielt fokus på ryg og lænd og vi vil arbejde med lange elastikker samt lette håndvægte. Pulsen kommer op ved øvelser med gang og let løb. Derefter vil der være styrketræning på gulv efterfulgt af udstrækning og afspænding. Det hele vil være ledsaget af musik afpasset de enkelte øvelser.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(703 ) Gymnastik og Motion, mix
Tid/Sted
Onsdag 09:00-10:00 Glostrup Hallen, Hal 1, Voksen gymnastik
Træner: Anne Nielsen /
Startdato
02.09.2020
Slutdato
26.05.2021
Opr. Pris / Rabat
935 kr. / 50,00%
Kort beskrivelse
Pris 50,00% rabat fratrukket.
467 kr.
Tilmeld