Holdet er for gymnaster på 7 år, der har lyst til at bevæge sig, lære nye spring og være en del af et sjovt fællesskab. Vi lægger vægt på, at alle føler sig trygge, bliver udfordret på deres eget niveau og har det sjovt til træning.

Vi starter altid træningen med en fælles velkomst og cirka en halv times opvarmning. Opvarmningen består af en blanding af grundtræning, kropsforståelse og lege.

Den sidste time bruger vi på springgymnastik. Til hver træning arbejder vi med forskellige redskaber, som giver mulighed for varierede øvelser og nye udfordringer. Vi bestræber os på at have kendskab til den enkelte gymnasts niveau, så alle bliver udfordret på en måde, der passer til deres udvikling.

Vores mål er, at gymnasterne oplever succes, udvikler deres færdigheder og går hjem fra træning med et smil på læben – glade, stolte og motiverede til næste træning.