Trampolin Fitness er en energifyldt, effektiv og utrolig sjov træningsform, hvor vi hopper i takt til fed musik. Når vejret er med os, tager vi selvfølgelig træningen med ud under åben himmel.

Du får pulsen op, sved på panden og masser af smil, mens hele kroppen bliver udfordret. Træningen styrker kondition, balance, motorik, forbrænding, styrke og udholdenhed - alt sammen på en skånsom trampolin, der belaster knæ og led mindre end mange andre træningsformer.

Uanset om du er nybegynder eller har hoppet med før, er Trampolin Fitness for dig. Alle kan være med, og vi tilpasser intensiteten, så du får en god og effektiv træning.

Har du glemt, hvor sjovt det er at hoppe? Så er den nye sæson den perfekte anledning til at finde hoppeglæden frem igen!

Praktisk info:

* Medbring rene indendørssko.

* Kom i tøj, du kan bevæge dig frit i - og vær klar til at give den gas!

* Trampolin Fitness frarådes gravide og personer med hjerteproblemer.

Jeg glæder mig til en ny sæson fyldt med energi, musik og masser af hop! 💚