Hatha Flow Yoga, mix

Info
Hold 702 – Hatha Flow yoga, mix 

Holdet er for dig der ønsker at forbedre din smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Vi skal strække og styrke kroppen, samt løsne spændinger. Vi skal lege med vores balance, og vi vil arbejde fokuseret med åndedrættet.
Yogatimen afsluttes med god tid til Shavasana. Shavasana er en hvile-stilling med dyb afspænding. Undervisningen foregår i et roligt tempo, hvor alle kan være med, uanset om du har dyrket yoga før eller er nybegynder.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

702
Onsdag Tid: 17:00 - 18:30
Sted: Vestervangskolen, Musiske sal, Voksen gymnastik
Træner: Henrik Kruse-Hansen /
Den musiske sal
Periode: 01.09.2021 - 06.04.2022
Pris: 1120 kr.
Tilmeld