702 Hatha Flow Yoga, mix

Info
Holdet er for dig der ønsker at forbedre din smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Vi skal strække og styrke kroppen, løsne spændinger og tilføre kroppen ny energi. Vi skal lege med vores balance, og vi vil arbejde fokuseret med åndedrættet.
Undervisningen foregår i en afslappet og uhøjtidelig atmosfære, hvor alle kan være med uanset om du har dyrket yoga før eller er nybegynder.

Yogatimen afsluttes med god tid til Shavasana, som er en hvilestilling med dyb afspænding.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

702
Onsdag Tid: 17:00 - 18:30
Sted: Glostrup hallen, mødelokalerne 1. sal, Voksen gymnastik 1
Træner: Henrik Kruse-Hansen /
Periode: 04.09.2024 - 09.04.2025
Tilmeldte: 22/26
Pris: 1350 kr.
Tilmeld